BACAK A GIZLI SILAH

Belli belirsiz alıştırma yahut efordan sonrasında bacağınız balkıyorsa yahut baldırda aÄŸrı, ÅŸhizmetlik, kızarıklık ve hararet hissediyorsanız, ivedili olarak tıbbi etki almanız önerilir.ÅŸayet kemik ve iskelet sistemiyle alakalı bir sorundan kaynaklı bacak balkısı yoksa sizi öteki uzman doktorlara yönlendirebilirler.Bu yapÄ

Shin atellerinin en oflaz tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç defa 20’şer an buz torbası vazetmek ve icabında eczacınıza danışarak ağrı stoper almaktır.Kasları yazmak ve damarları rahatlatmak yerine fizik terapi hareketleri bünyeldığında yaşanmış olan ağrı en azca dereceye inecektir.Bu yapılarda bir şey y